SOBRE

METODO

Sua Aprovação no TAF Começa Aqui: O Método Testado e Comprovado para Garantir Sua Vaga

Por quem já atua há mais de 10 anos com TAF. Tudo o que você precisa para o TAF: treinos rápidos, objetivos e práticos que se adaptam à sua rotina. Faça onde quiser – em casa, na academia ou no parque – e conte com planilhas detalhadas e vídeos explicativos de todos os exercícios. Alcance sua aprovação.

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Treino completo

Acompanhamento, materiais e dicas

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Tudo que você precisa para se preparar com qualidade para o seu TAF. Treinos específicos, dieta e mentalidade militar.

Ideal para você que não sabe por onde começar e podendo treinar para o TAF na academia, em casa ou até em parques.

Todos os exercícios contem vídeos aulas para te auxiliar e facilitar ainda mais o seu desenvolvimento

O Preparatório TAF que mais APROVA concurseiros

Chegou a hora de alcançar a aprovação no TAF com treinos estratégicos e resultados comprovados. Esqueça métodos complicados ou promessas irreais. Aqui, o foco é no essencial para você conquistar seu sonho de se tornar militar.

Treinos Específicos :
Treinos para barra fixa, flexão, abdominal, saltos, natação e corridas para os níveis de iniciantes, intermediários e avançados. Podem ser feitos na academia, em casa ou até em parques.

Dieta para o TAF:
 Elaborada por nosso nutricionista especialista

Preparo mental para o TAF: Para desenvolver foco e disciplina militar

Grupo de alunos:
Ambiente motivador com quem quer ser aprovado igual a você!

Suporte de dúvidas e correções:
Diretamente comigo, sou eu, Raul, que vou te corrigir e tirar suas dúvidas.

Garantia de 7 Dias:
Em poucos dias seguindo meu método você já vai ter resultados.

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✔️ Treinos completos para barra fixa, flexão de braços, saltos, natação, corridas e abdominal.
✔️ Vídeos demonstrativos para execução correta
✔️ Programação adaptável para iniciantes, intermediários e avançados
✔️Dieta específica para desempenho físico no TAF
✔️ Preparação mental para o TAF
✔️ Acesso a um grupo exclusivo de alunos
✔️ Suporte em dúvidas e correções direto comigo
✔️ 1 ano de acesso a todo material

+ BÔNUS INCLUSO:
✔️ Checklist Pré-TAF
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Prazer, Raul!


Sou graduado em Educação Física pela UFLA, mestre pela USP e especialista em Fisiologia do Exercício. Há mais de 10 anos, ajudo concurseiros a serem aprovados no TAF, com treinos estratégicos e metodologia validade.


Já treinei mais de 3.000 alunos – de iniciantes a militares de elite – transformando esforço em resultado e aprovação. Se seu objetivo é passar no teste físico, eu sei exatamente como te levar até lá.